Veranstaltungen

Vielen Dank für Ihr Interesse an meinen Veranstaltungen. Ich freue mich schon darauf Sie persönlich kennenzulernen.

Angebote zum Waldbaden mit Qigong

 Bitte vor dem Termin nochmals hier reinschaun, falls Sturm oder Starkregen angesagt ist,

werde ich hier eine Absage oder Terminverschiebung mitteilen!

Es sprießt und blüht überall in der Natur!

Lassen wir uns von dieser Grünkraft inspirieren und stärken! Einfach mal Belastendes hinter sich lassen und neue Lebensenergie tanken. Wir tauchen mit allen Sinnen und Achstsamkeit in in die Wohlfühloase Wald ein und genießen die Natur pur. Ich zeige Ihnen schöne Plätze  zum Verweilen und Sie dürfen inmitten der sprießenden Natur auch selbst innerlich erblühen. Meine Anleitungen erleichtern Ihnen eine erneute Verbindung zur Natur und die Lebenszyklen der Flora werden wieder wahrnehmbar.

 Waldbaden - Kurs Herbst  6 x Donnerstags 14 -16.30 Uhr in der Aubinger Lohe München

Den Wald immer wieder neu entdecken und mit verschiedenen Übungen die Gesundheit und Lebensfreude steigern.

Wahrnehmen wie der Wald sich im Herbst verändert und sich auf die Winterruhe vorbereitet.

Start 19.September bis 31.Oktober (3.10 kein Termin), Gebühr 125 €.

Treffpunkt : Waldgaststätte Bienenheim, Bienenheimstr. 11.

 Über S 3 Lochhausen, Südseite Bus 162 Erlbachstraße, auch mit MVV zu erreichen,

 Mindestteilnehmerzahl 5, bitte bis 3 Tage / 1 Woche vorher anmelden (Überweisung).

Es sind noch Plätze frei, melden Sie sich an !

20.7.2019 Waldbaden mit Qigong 15-18 Uhr, Aubinger Lohe München, Altostraße/ Bushst. Asmarstr., 30 €.

                 Im Wald das kühlende Blätterdach und den erfrischenden Bach mit allen Sinnen genießen und sich erholen!

31.7.2019 Ferien-Waldbaden mit Kindern (ab 6 Jahre) 13-16 Uhr, Aubinger Lohe Bienenheim, 30 € Erw./20€ Ki.

                 Sich als Familie in der Natur erleben, anstecken lassen vom Entdeckergeist der Kinder.

  4.8..2019 Waldbaden mit Qigong 15-18 Uhr, Aubinger Lohe München, Altostraße/Bushst.Asmarstr. , 30 €.

                    Im kühlen Wald zu sich kommen und mit Qigongübungen die Verwurzelung in der Natur stärken.

 8.8.2019  Ferien-Waldbaden mit Kindern (ab 6 Jahre) 14-17 Uhr, Aubinger Lohe Bienenheim, 30 € Erw./20€ Ki.

                 Sich als Familie in der Natur erleben, anstecken lassen vom Entdeckergeist der Kinder.

 10.8.2019 Waldbaden im Eibenwald in Paterzell 11-15 Uhr, Parkplatz Eibenwald an Peißenberger Str., 40 €.

                 Eintauchen in den uralten Eibenwald und ganz besondere Energie tanken, mit Picknick!

14.8.2019 Senioren - Waldbaden  14.30-17 Uhr, Aubinger Lohe München,Bienenheim,  25 €.

Als examinierte Altenpflegerin habe Ihre Anliegen im Blick und die Übungen sind entsprechend ausgewählt.

Die Sinne abwechslungsreich im Wald zu aktivieren ist auch ein gutes Training für den Geist.

                              Osteoporose- und Sturzprofilaxe  gelingt im Wald besonders gut!

15.9.2019 Waldbaden mit Qigong 14-17 Uhr, Aubinger Lohe, Altostr./Bushst. Asmarstr. 30 €.

                   Ballast abwerfen, achtsam alle Sinne erwecken und mit Qigong in die Gelassenheit finden.
22.9.2019 Waldbaden für Paare  14-17 Uhr, Aubinger Lohe München, 55 € pro Paar (Tipp: Hochzeitstag).

                 Sich wieder neu als Paar entdecken ist in der Waldatmosphäre besonders spannend!

26.9.2019 Senioren - Waldbaden  10-12.30 Uhr, Aubinger Lohe München, Bienenheim 25 €.

29.9.2919 Waldbaden mit Gehmeditation 14-17 Uhr, Aubinger Lohe München, Bienenheim,  30 €.

                    Eine Gehmeditation beruhigt und erdet uns auf ganz besondere Weise, ganz im Hier und Jetzt verweilen.

12.10.2019 Waldbaden mit Gehmeditation 13-16 Uhr, Aubinger Lohe, Bienenheim 30 €. 

                   Der goldene Oktober beschenkt uns mit Farben und Früchten, bevor die Natur in die Winterpause geht.

19.10.2019 Waldbaden mit Qigong 13-16 Uhr, Aubinger Lohe, Bienenheim 30 €.

                   Mit allen Sinnen in den bunten Herbstwald eintauchen, entspannen und sich mit der Natur verbinden.

1.12.2019 Advends-Waldbaden 13-15.30 Uhr, Aubinger Lohe München, 25 €.

                 Das Konsumkarusell stoppen und sich auf sich und seine Bedürfnisse besinnen!

Entspannt ins Wochenende- Waldbaden mit Qigong

Einfach mal die Last des Alltags hinter sich lassen, entspannen und erfrischt ins WE gehen.

26.7.2019 WE - Waldbaden 17-19 Uhr,  Aubinger Lohe München, Altostraße/Bushst. Asmarstr.

20.9.2019 WE - Waldbaden 17-19 Uhr,  Aubinger Lohe München, Bienenheim.

11.10.2019 WE - Waldbaden 17-19 Uhr,  Aubinger Lohe München, Bienenheim.

25.10.2019 WE - Waldbaden 16-18 Uhr, Aubinger Lohe München, Bienenheim.

 20 € pro Person, Mindestteilnehmerzahl 5. Bitte 1 Woche vorher anmelden (Überweisung).

4 -  Jahreszeiten - Waldbaden - erleben Sie die Natur im Wandel der Jahreszeiten!

 4.2020  Frühlings-Waldbaden  14-17 Uhr, in der Aubinger Lohe München, Bienenheim.

Alles erwacht, grünt und blüht in der Natur, lassen wir uns von dieser Kraft inspirieren und stärken!

 28.7.2019  Sommer-Waldbaden  14-17 Uhr, in der Aubinger Lohe München, Altostraße/Bushst. Asmarstr.

Die kühle Waldluft und den erfrischenden Bach unter der grünen Blätterkrone genießen.

20.10.2019  Herbst-Waldbaden  13-16 Uhr, in Aubinger Lohe München, Altosrtaße/Bushst. Asmarstr.

Eintauchen in die bunte Vielfalt des Herbstwaldes, bevor die Natur in die Winterpause geht.

1.2020 Winter-Waldbaden 13-16 Uhr, in der Aubinger Lohe München, Bienenheim.

 30 € pro Person, Mindestteilnehmerzahl 5. Bitte spätestens 1 Woche vorher anmelden (Überweisung).

   Waldbaden mit Qigong im Welt.Erlebnis.Wald Grafrath

          13.9.2019 Entspannt ins Wochenende  17-19 Uhr, 15 €.    

           Einfach mal alle Belastungen hinter sich lassen, entspannen und  erfrischt ins WE gehen.

     Mindestteilnehmerzahl 5, Jesenwangerstr. 1   82284 Grafrath. Bitte 1 Woche vorher anmelden (Überweisung).

 Workshops zur Gesundheitsförderung

 18.8. / 28.9.2019  Workshop: Augen-Qigong mit Waldbaden,13.30-17 Uhr,  Aubinger Lohe München,  je 35 €

Aktivierende und entspannende Übungen für die Augen wirken besonders wohltuend im Grün des Waldes! 

Für viele Sehschwächen geeignet und vorbeugend für Augenerkrankungen.

 Mit Leberreinigungstee und einem wohltuenden Augendampfbad!

Bitte keine Kontaktlinsen tragen, sondern Brille zum abnehmen.

 21.9.2019 Workshop: Entspannung mit Qigong im Wald, 13.30-17 Uhr, Aubinger Lohe, 35 €.

In die Ruhe finden, sich erden und erholen gelingt im Wald besonders gut. Mit Gehmeditation und Gesichtsmassage.

Besonders wirksam zur Vorbeugung für Burnout und Depression und zur Regeneration geeignet.

11.8. / 5.10.2019 Workshop: Schulter und Rücken stärken im Wald, 13.30-17 Uhr, Aubinger Lohe,  je 35 €

Die stärkende Kraft eines Baumes spüren, mit Haltungsschulung und speziellen Übungen für alle Bereiche der Wirbelsäule!

Hilft vielen zur Schmerzreduzierung, zu besserer Beweglichkeit und mehr Lebensqualität.

Weitere Info siehe auch in  Workshops Qigong.

Es ist sinnvoll beide Termine zu buchen, da verschiedene Übungen erlernt werden.

  Waldbaden mit Qigong in Holzkirchen beim Biobauern Georg Hahn

Termin nach Vereinbarung, Mindestteilnehmerzahl 5, Warngauer Str. 7 83607 Holzkirchen-Großhartpenning.

Am 29.12.2019  Jahresausklang mit Gehmeditation im Wald (kostenlos) - Treffen um 13.30 Uhr vor dem Bieneheim -

sind ca. 1.5 Std. im Wald -  evtl. anschließende Einkehr in der Waldgaststätte Bienenheim - wer möchte kann Platzerl mitbringen.

Für alle Teilnehmer meiner Kurse und Veranstaltungen von Qigong und Waldbaden.

Vorankündigung: im Mai 2020 Waldbaden mit Kräuterkunde " Ach du grüne Neune" in der Aubinger Lohe München,

in Zusammenarbeit mit der Phyto-Therapeutin Frieda Weinfurtner, Vormerken ist jetzt schon möglich.

Gilt für alle Waldbadenveranstaltungen

Leichter Weg von ca. 1,5 km, für alle Erwachsenen mit mittlerer Kondition geeignet.

Bitte in wettergerechter Kleidung, festem Schuhwerk (wir gehen meist abseits der Wege),

Getränk und Sitzunterlage mitbringen, evtl. auch Mücken- und Zeckenschutz.

 Das Walderlebnis wird bei Sturm, Gewitter oder Starkregen verschoben.

Anmeldung: Mindesteilnehmer 5, maximal Teilnehmer 15,

bitte per E-mail über Kontakte, bis spätestens 1 Woche vorher (Überweisung),

Bitte vor dem Termin nochmals hier reinschaun, falls Sturm oder Starkregen angesagt ist,

kann ich hier eine Terminverschiebung mitteilen!

Anmerkung: Die genutzten Waldgebiete wurden zusammen mit dem Revierförster begangen und ausgewählt und ich habe auch einen offiziellen und bezahlten Nutzungsvertrag mit dem Bayerischen Staatsforst.

Einige Termine werden in Zusammenarbeit mit den vhs des Landkreises und dem MachMit-Verein FFB angeboten.

  Zur intensiven Betreuung biete ich Ihnen gerne einen Einzel-Termin, mit passenden Angebot und Zeit nach Wunsch.

 Für Firmen als Betriebsausflug, Gesundheitsvorsorge, Teambildung oder zur Burnout-Prävention gut geeignet.

Auch geschlossene Gruppen für Familien und Freunde oder Selbsthilfegruppen können pauschal gebucht werden.

Fragen Sie nach dem passenden Angebot für Sie, die Bedürfnisse meiner Kunden sind mir wichtig.

Wer braucht noch ein wirklich gutes Geschenk zum Hochzeitstag -   sich als Paar wieder neu entdecken?

Ein Gutschein zum Waldbaden, vor allem  für Paare am 22. und 23.Juni ( 55 € / Paar) ist speziell für Sie gemacht um ganz entschleunigt Ihre Verbundenheit  wieder zu spüren und den Alltagsballast abzuwerfen. Auch für den Valentinstag bestens geeignet!

Ich freue mich darauf, Sie im Wald begrüßen zu dürfen!