Veranstaltungen
Vielen Dank für Ihr Interesse an meinen Veranstaltungen. Ich freue mich schon darauf Sie persönlich kennenzulernen.
Angebote zum Waldbaden mit Qigong 2024/25
Lassen wir uns von dieser Grünkraft und Fülle des Waldes inspirieren und stärken! Jeder Jahreszeit hat ihren besonderen Zauber im Wald. Die sprießende grüne Kraft
der Natur zeigt sich in vielen Variationen, die Baumwipfel, Blätter und Schmetterlinge tanzen im Wind, die vielen Arten der feuchten Moose und Baumharze duften ebenso wie viele Arten von kleinen
und großen Blüten. Wir erfreuen uns am Vogelgesang und das sanfte Licht legt einen goldenen Glanz auf lindgrüne Blätter. Abseits der Wege gibt vieles zu entdecken und bestaunen.Dies alles
schenkt uns neue Lebensfreude. Einfach mal Belastendes hinter sich lassen und neue Lebensenergie tanken. Wir tauchen mit allen Sinnen und Achstsamkeit in in die Wohlfühloase Wald ein und genießen
die Natur pur. Meine Anleitungen erleichtern Ihnen eine erneute Verbindung zur Natur, sowie zu sich selbst, macht die Lebenszyklen der Flora wieder wahrnehmbar. Gerade zu den
keltischen Jahreskreisfesten können wir im Wald die Wandlung und die Übergänge spüren. So lernen wir von der Natur auf das Leben zu vertrauen und auf unsere Selbstheilungskräfte, wir kommen zur
Ruhe und Regeneration. Im Wald können wir die leise Stimme der Seele vernehmen!
21.3.25 Waldbaden Frühjahrs-Tag&Nachtgleiche 14-17 Uhr, Aubinger Lohe München, Parkpl. Bienenheim, 35 €.
Die Sonnenkraft nimmt zu und erweckt die Natur, lassen wir uns eintauchen in diese inpirierende
Energie.
Die Balance von Hell und Dunkel nehmen wir auch mit leichten Qigongübungen spürend wahr.
5.4.25 Kräuter- Waldbaden 14-17 Uhr, Aubinger Lohe München, Parkpl. Bienenheim, 35 €.
Ach du grüne Neune - Die Natur schenkt uns viele Kräuter zur Reinigung und Stärkung, puscht unser Immunsystem.
Wir sind eingeladen diese achtsam sowie respektvoll zu sammeln. Mit Tipps zum Verwerten der
Naturgeschenke.
13.4.25 Waldbaden Frühlingserwachen 14-17 Uhr, Aubinger Lohe, 35 €.
Die sprießende Grünkraft des Waldes tanken und eintauchen in diese vielfalt des blühenden Lebens.
10.5.25 Beltane - Waldbaden 15-18 Uhr, Aubinger Lohe München, Parkpl. Bienenheim, 35 €.
Wir dürfen gemeinsam in diese überbrodelnde Energie zu dieser Zeit im Wald eintauchen, mit allen Sinnen
ganz bewusst sich und die Mitwelt wahrnehmen und lebensfroh feiern ( Waldmeister).
18.5.25 Frühlingswaldbaden in Grafrath 14-17 Uhr, Teffpunkt am Haupthaus, Ausgleich 35 €.
Wir tauchen mit allen Sinnen in die vielfältige Flora aus aller Welt ein und lassen uns vom
sprießendem Grün, sowie den lebhaften
Waldtieren inspirieren. Mit Achtsamkeitsübungen und Qigongübungen (ohne Vorkenntnisse) werden wir unsere Selbstheilungskräfte und
Wahrnehmung in der Natur verstärken.
20.5.25 Senioren - Waldbaden 14-16.30 Uhr, Aubinger Lohe München, Bienenheim, 30 €.
Das Waldklima achtsam mit allen Sinnen aufnehmen, ist vor allem für Senioren eine gute Gesundheitsfürsorge. Zur
Demenz- und Sturzprophylaxe bestens geignet. Als examinierte Altenpflegerin habe ich ein Auge für Ihre Bedürfnisse.
6.7.25 Sommer-Waldbaden15-18 Uhr, im Münchner Westen 35 €.
Eintauchen in die kühle Frische des Sommerwaldes, das Licht in allen fazetten durch die Blätter
genießen
und barfuß den Waldboden erkunden. Sie kommen entspannt, geerdet und gutgelaunt zurück.
10.8.25 Waldbaden - Kräuterbusch 15-18 Uhr, Aubinger Lohe, parkpl. Bienenheim 35 €.
Zum Schnitterinnenfest wird getrennt und geerntet, wir streifen mit allen Sinnen durch Wald und Wiesen,
um die hochwirksamen Kräuter zu sammeln und zu binden, holen wir uns diese Unterstützung für den Winter.
21.9.25 Waldbaden Herbst-Tag&Nachtgleiche 17-20 Uhr, Aubinger Lohe, 35 €.
Das keltische Fest Mabon mit allen Sinnen im Wald genießen. Das Abendlicht und die Dämmerung
mit dieser besonderen Energie wahrnehmen. Treffpunkt: Waldgaststätte Bienenheim
12.10.25 Goldener Oktober Waldbaden 14-17 Uhr, Münchner Westen, 35 €.
Der Wald zeigt sich im farbigem Prachtgewand und lässt uns viel entdecken.
Eintauchen in die bunte Vielfalt des Herbstwaldes, bevor die Natur in die Winterpause geht.
2.11.25 Waldbaden - Samhain 16-19 Uhr, Aubinger Lohe München, 35 €.
Mit Qigong die Naturverbundenheit auf unseren Körper übertragen, sich selbst in der Natur spüren und entspannen.
Samhain - Gedenken der Ahnen und Rückzug nach Innen, Ruhe und Besinnlichkeit erfahren.
14.12.25 Advends-Waldbaden mit Qigong 13-15.30 Uhr, Aubinger Lohe, 30 €.
Dem Vorweihnachtsstess entfliehen und sich auf die wesentlichen Bedürfnisse besinnen.
Die Natur macht uns die Ruhepause vor, im Wald gelingt es uns leichter in eine ruhige Freude kommen.
21.12.25 Waldbaden zur Wintersonnwende 15-.30 Uhr, Aubinger Lohe München, Bienenheim, 35 €.
Die Rauhnächte beginnen und wir visualisieren was nächstes Jahr mehr Raum einnehmen darf und was gehen darf.
Der scheinbar ruhende Wald kann uns dabei eine wichtige Inspiration sein. Die Natur hat ihre ganz eigene Sprache.
Gilt für alle
Waldbadenveranstaltungen
Leichter Weg (ca. 1,5 - 2 km), für alle Erwachsenen (auch für Senioren) mit mittlerer Kondition geeignet.
Bitte in wettergerechter Kleidung, festem Schuhwerk kommen (wir gehen meist abseits der Wege).
Getränk und kleine Sitzunterlage mitbringen, evtl. auch Mücken- und Zeckenschutz.
Das Walderlebnis wird bei Sturm, Gewitter oder Starkregen verschoben.
Bitte vor dem Termin nochmals hier reinschaun, falls Sturm, Gewitter oder Starkregen angesagt ist,
kann ich hier eine Terminverschiebung oder Terminabsage mitteilen!
Anmeldung: Mindesteilnehmer 5, maximal Teilnehmer 15,
bitte per E-mail oder Kontakte, bis spätestens 1 Woche vorher (Überweisung),
Anmerkung: Die genutzten Waldgebiete wurden zusammen mit dem Revierförster begangen und
ausgewählt.
Zur intensiven Betreuung biete ich Ihnen gerne einen Einzel-Termine an, mit passenden Angebot und Zeit nach Wunsch.
Sich für neues zu öffnen braucht oft etwas Überwindung, bei einem Waldbaden-Einzel kann dies leichter gelingen.
Dieses Angebot möchte ich besonders an jene richten, für die eine Gruppe eine zu große Herausforderung wäre.
Für Firmen als Betriebsausflug, zur Unterstützung der Teambildung,zur Gesundheitsvorsorge
und Erhaltung der Arbeitskraft oder zur Burnout-Prävention bestens geeignet.
Auch geschlossene Gruppen, für Familien und Freunde oder Selbsthilfegruppen, können pauschal gebucht werden.
Fragen Sie nach dem passenden Angebot für Sie, die Bedürfnisse meiner Kunden sind mir wichtig.
*** Gutschein***
Lebensfreude und Gesundheit zu verschenken wirkt nachhaltig und tut gut!
Manchmal ist es schwer das Passende zu finden, aber damit liegen Sie genau richtig.
Der Gutschein kommt per Mail und ist ab Überweisung 1 Jahr gültig. Er kann für alle
Waldbaden - Erlebnisse, Workshops, Klangschalenerlebnisse oder auch für Qigongkurse gebucht werden.
Die Gebühr ist variabel ab 18,00 €.
Mein Tipp: gerollt und mit einem Zweiglein versehen kann die Vorfreude
auf den Waldduft sofort beginnen!
(Sie möchten ein wirklich gutes Weihnachtsgeschenk, dann bekommen
Sie gerne ein Weihnachtsmotiv für Ihr personalisiertes Geschenk).
Wer braucht noch ein wirklich gutes Geschenk zum Hochzeitstag oder Valentinstag - sich als Paar wieder neu entdecken?
Ein Gutschein zum Waldbaden für Paare ( in Gruppe oder als Einzelpaar möglich) ist speziell für Sie gemacht, um ganz entschleunigt Ihre Verbundenheit wieder zu spüren und den Alltag abzustreifen. Sich als Paar wieder neu entdecken ist in der Waldatmosphäre besonders anregend!
Einzeltermine zum Waldbaden mit Qigong,
Augenqigong und Gehmeditation !
Gerade in diesen unsicheren Zeiten macht sich die Entfremdung zur Natur bemerkbar, wenn wir es genauer betrachten stellen wir oft auch eine Entfremdung zu uns selbst fest. Durch eine erneute Verwurzelung mit der Natur können wir auch wieder die Verbindung zu uns selbst verstärken. Die achtsamen Sinnübungen sind gerade jetzt in diesen besonderen Zeiten wichtig um uns zu erden, sie beruhigen unseren Geist und machen uns zugleich wacher und kreativer. Die Qigongübungen führen uns die natürlichen Lebenszyklen der Natur vor Augen und bringen wieder Vertrauen ins Leben. So können auch wir entspannen, regenerieren und in unserem "SEIN" verweilen.
Eine Dame sagte nach einem Einzel - Waldbaden und Kräuter sammeln, sie fühlt sich erholt und erfrischt als wäre sie 2 Wochen im Urlaub gewesen und es geht ihr nun viel besser.
Teielen Sie mir Ihren gewünschten Termin mit und wir vereinbaren Ihr persöhnliches Walderlebnis, ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen!
Ich freue mich darauf Sie in dieser Zeit unterstützen zu dürfen.
Ich freue mich darauf, Sie im Wald begrüßen zu dürfen!