Veranstaltungen

Vielen Dank für Ihr Interesse an meinen Veranstaltungen. Ich freue mich schon darauf Sie persönlich kennenzulernen.


Angebote zum Waldbaden mit Qigong


 

Bitte vor dem Termin nochmals hier reinschaun, falls Sturm oder Starkregen angesagt ist,

kann ich hier eine Terminverschiebung mitteilen!

 

Alles Neue macht der Mai , es sprießt und blüht überall in der Natur!

Lassen wir uns von dieser Grünkraft inspirieren und stärken! Einfach mal Belastendes hinter sich lassen und neue Lebensenergie tanken. Wir tauchen mit allen Sinnen und Achstsamkeit in den frühlingsfrischen Wald ein und genießen die Natur pur. Ich zeige Ihnen schöne Plätze  zum Verweilen und Sie dürfen inmitten der sprießenden Natur auch selbst innerlich erblühen. Meine Anleitungen erleichtern Ihnen eine erneute Verbindung zur Natur und die Lebenszyklen der Flora werden wieder wahrnehmbar.

 

 

22.5.2019  Senioren - Waldbaden  10-12.30 Uhr, Aubinger Lohe München, 25 €.

Als examinierte Altenpflegerin habe Ihre Anliegen im Blick und die Übungen sindentsprechend ausgewählt.

Die Sinne abwechslungsreich im Wald zu aktivieren ist auch ein gutes Training für den Geist.

Osteoporose- und Sturzprofilaxe  gelingt im Wald besonders gut!

 

Treffpunkt: Parkplatz  vor der Waldgaststätte Bienenheim, Bienenheimstr. 11.

 Über S 3 Lochhausen, Südseite Bus 162 Federseestraße, auch mit MVV zu erreichen,

 Mindestteilnehmerzahl 5, bitte bis 3 Tage / 1 Woche vorher anmelden (Überweisung).

 

Es sind noch Plätze frei, melden Sie sich an !

 

Waldbaden - Kurs Sommer  6 x Montags 16-18.30 in der Aubinger Lohe München

Den Wald immer wieder neu entdecken und mit verschiedenen Übungen die Gesundheit und Lebensfreude steigern.

Start 24. Juni bis 29. Juli, Gebühr 125 €, Treffpunkt Bienenheim.

 

Waldbaden - Kurs Herbst  6 x Donnerstags 14-16.30 in der Aubinger Lohe München

Wahrnehmen wie der Wald sich im Herbst verändert und sich auf die Winterruhe vorbereitet.

Start 19.September bis 31.Oktober (3.10 kein Termin), Gebühr 125 €, Treffpunkt Bienenheim.

 

 

19.6.2019 Senioren - Waldbaden  10-12.30 Uhr, Aubinger Lohe München, 25 €

                 Sturzprofilaxe und Gehirntraining gelingt im Wald besonders gut!

22.6.2019 Waldbaden für Paare  14-17 Uhr, Aubinger Lohe München, 55 € pro Paar (Tipp: Hochzeitstag).

                 Sich wieder neu als Paar entdecken ist in der Waldatmosphäre besonders spannend!

23.6.2019 Waldbaden mit Qigong 15-18 Uhr, Aubinger Lohe München, 30 €.

20.7.2019 Waldbaden mit Qigong 15-18 Uhr, Aubinger Lohe München, 30 €.

 10.8.2019 Waldbaden im Eibenwald in Paterzell 11-15 Uhr, Parkplatz Eibenwald, 40 €.

                 Eintauchen in den uralten Eibenwald und ganz besondere Energie tanken, mit Picknick!

14.8.2019 Senioren - Waldbaden  14-16.30 Uhr, Aubinger Lohe München, 25 €.

22.8.2019 Ferien-Waldbaden mit Kindern (ab 6 Jahre) 14-17 Uhr, Aubinger Lohe München, 30 € Erw./20€ Ki.

                 Sich als Familie in der Natur erleben, anstecken lassen vom Entdeckergeist der Kinder.

22.9.2019 Waldbaden mit Gehmeditation 14-17 Uhr,  in Fürstenfeldbruck - Ludwigshöhe, 30 €.

26.9.2019 Senioren - Waldbaden  10-12.30 Uhr, Aubinger Lohe München, 25 €.

29.9.2919 Waldbaden mit Qigong 14-17 Uhr, Aubinger Lohe München, 30 €.

 

Entspannt ins Wochenende- Waldbaden mit Qigong

Einfach mal die Last des Alltags hinter sich lassen, entspannen und erfrischt ins WE gehen.

21.6.2019 WE - Waldbaden 17-19 Uhr, Aubinger Lohe München.

19.7.2019 WE - Waldbaden 17-19 Uhr, Fürstenfeldbruck Ludwigshöhe.

26.7.2019 WE - Waldbaden 17-19 Uhr,  Aubinger Lohe München.

20.9.2019 WE - Waldbaden 17-19 Uhr,  Aubinger Lohe München.

 25.10.2019 WE - Waldbaden 16-18 Uhr, Aubinger Lohe München.

 20 € pro Person, Mindestteilnehmerzahl 5. Bitte 1 Woche vorher anmelden (Überweisung).

 

4 -  Jahreszeiten - Waldbaden - erleben Sie die Natur im Wandel der Jahreszeiten!

 28.4.2019   Frühlings-Waldbaden  14-17 Uhr,  in Fürstenfeldbruck - Ludwigshöhe.

Alles erwacht, grünt und blüht in der Natur, lassen wir uns von dieser Kraft inspirieren und stärken!

 28.7.2019  Sommer-Waldbaden  14-17 Uhr, in der Aubinger Lohe München.

Die kühle Waldluft und den erfrischenden Bach unter der grünen Blätterkrone genießen.

20.10.2019  Herbst-Waldbaden  14-17 Uhr, in Fürstenfeldbruck - Ludwigshöhe.

Eintauchen in die bunte Vielfalt des Herbstwaldes, bevor die Natur in die Winterpause geht.

 30 € pro Person, Mindestteilnehmerzahl 5. Bitte spätestens 1 Woche vorher anmelden (Überweisung).

 

 

29.6. / 18.8. / 28.9.2019  Workshops: Augen-Qigong mit Waldbaden

13.30 bis 17 Uhr,  Aubinger Lohe München,  je 35 € (alle 3 Wsh. zusammen 95 €).

Aktivierende und entspannende Übungen für die Augen wirken besonders wohltuend im Grün des Waldes! 

Für viele Sehschwächen geeignet und vorbeugend für Augenerkrankungen.

 Mit Leberreinigungstee und einem wohltuenden Augendampfbad!

Bitte keine Kontaktlinsen tragen, sondern Brille zum abnehmen.

 

 18.5. / 6.7. / 21.9.2019 Workshops: Entspannung mit Qigong im Wald

In die Ruhe finden, sich erden und erholen gelingt im Wald besonders gut. Mit Gehmeditation und Gesichtsmassage.

Besonders wirksam zur Vorbeugung für Burnout und Depression und zur Regeneration geeignet.

13.30 bis 17 Uhr,  Aubinger Lohe München,  je 35 € (alle 3 Wsh. zusammen 95 €).

 

 11.5. / 11.8. / 5.10.2019 Workshops: Schulter und Rücken stärken im Wald

Die stärkende Kraft eines Baumes spüren, mit Haltungsschulung und speziellen Übungen für alle Bereiche der Wirbelsäule!

Hilft vielen zur Schmerzreduzierung, zu besserer Beweglichkeit und mehr Lebensqualität.

13.30 bis 17 Uhr,  Aubinger Lohe München,  je 35 € (alle 3 Wsh. zusammen 95 €).

 

Weitere Info siehe auch in  Workshops Qigong.

Es ist sinnvoll alle 3 Termine zu buchen, da verschiedene Übungen erlernt werden.

 

 

12.10.2019  Goldener Oktober-Waldbaden 13-16 Uhr, FFB Ludwigshöhe, 30 €. 

13.10.2019  Goldener Oktober- Waldbaden 13-16 Uhr, Aubinger Lohe München, 30 €.

 

  1.12.2019 Advends-Waldbaden 13-15.30 Uhr, Aubinger Lohe München, 25 €.

15.12.2019 Advends-Waldbaden 13-15.30 Uhr, Fürstenfeldbruck Ludwigshöhe, 25 €.

 

 

   Waldbaden mit Qigong im Welt.Erlebnis.Wald Grafrath

 

    15.5.2019  Waldbaden für Senioren 13-15 Uhr, 15 €.

                      Sturzprofilaxe und Gehirntraining gelingt im Wald besonders gut.

    30.6.2019  Gehmeditation im Eibenwlald 14-16 Uhr,  25 €.

Eine Gehmeditation klärt und harmonisiert unseren Geist auf besondere Weise und in der Natur gelingt das besonders gut .   Ganz im Hier und Jetzt sein und die Heilkräfte der Natur genießen !

           13.9.2019 Entspannt ins Wochenende  17-19 Uhr, 15 €.    

           Einfach mal alle Belastungen hinter sich lassen, entspannen und  erfrischt ins WE gehen.

     Mindestteilnehmerzahl 5, Jesenwangerstr. 1   82284 Grafrath. Bitte 1 Woche vorher anmelden (Überweisung).

 

  Waldbaden mit Qigong in Holzkirchen beim Biobauern Georg Hahn

Termin nach Vereinbarung, Mindestteilnehmerzahl 5, Warngauer Str. 7 83607 Holzkirchen-Großhartpenning.

 

Am 29.12.2019  Jahresausklang mit Gehmeditation im Wald (kostenlos) - Treffen um 13.30 Uhr vor dem Bieneheim -

sind ca. 1.5 Std. im Wald -  evtl. anschließende Einkehr in der Waldgaststätte Bienenheim - wer möchte kann Platzerl mitbringen.

Für alle Teilnehmer meiner Kurse und Veranstaltungen von Qigong und Waldbaden.

 

Gilt für alle Waldbadenveranstaltungen

Leichter Weg von ca. 2 km, für alle Erwachsenen mit mittlerer Kondition geeignet.

Bitte in wettergerechter Kleidung, festem Schuhwerk (wir gehen meist abseits der Wege),

Getränk und Sitzunterlage mitbringen, evtl. auch Mücken- und Zeckenschutz.

 Das Waldbad wird bei Sturm, Gewitter oder Starkregen verschoben.

 

Anmeldung: Mindesteilnehmer 5, maximal Teilnehmer 15,

bitte per E-mail über Kontakte, bis spätestens 1 Woche vorher (Überweisung),

 

 

Bitte vor dem Termin nochmals hier reinschaun, falls Sturm oder Starkregen angesagt ist,

kann ich hier eine Terminverschiebung mitteilen!

 

  Zur intensiven Betreuung biete ich Ihnen gerne einen Einzel-Termin, mit passenden Angebot und Zeit nach Wunsch.

 Für Firmen als Betriebsausflug, Gesundheitsvorsorge, Teambildung oder zur Burnout-Prävention gut geeignet.

Auch geschlossene Gruppen für Familien und Freunde oder Selbsthilfegruppen können pauschal gebucht werden.

 

Fragen Sie nach dem passenden Angebot für Sie, die Bedürfnisse meiner Kunden sind mir wichtig.


Wer braucht noch ein wirklich gutes Geschenk zum Hochzeitstag -   sich als Paar wieder neu entdecken?

Ein Gutschein zum Waldbaden, vor allem  für Paare am 22. und 23.Juni ( 55 € / Paar) ist speziell für Sie gemacht um ganz entschleunigt Ihre Verbundenheit  wieder zu spüren und den Alltagsballast abzuwerfen. Auch für den Valentinstag bestens geeignet!

 


*********Gutschein*********

Wer braucht ein erholsames Geschenk?

 

 

Ein Waldbaden mit Qigong ist eine Bereicherung ganz für sich! Gönnen Sie sich und Ihren Freunden eine besinnliche Auszeit im Wald, das wirkt wie Balsam für die Seele.

Über dieses Geschenk der besonderen Art freut sich jeder!

Ein Waldbaden kann auch gerne auch als Event zum Gebutrstag werden!

 

Auf vermehrte Anfrage durch Teilnehmer biete ich nun Gutscheine zum Ausdruck an! Völlig Stressfrei, selbst auf den letzten Drucker möglich und innerhalb eines Jahres für 2-4 Std. Waldbaden oder 1-3 Workshops einlösbar, Preis variabel, fragen Sie mich!

 


 

 

Auf Wunsch kann auch ein Waldbaden mit meinen zutraulichen Hütehunden, ob

als Einzel oder Familie gebucht werden und so zu einem besonderen Erlebnis werden!

Laut Studien lässt sich der Effekt beim Waldbaden durch den Umgang mit Tieren noch steigern!


Ich freue mich darauf, Sie im Wald begrüßen zu dürfen!