Veranstaltungen

Vielen Dank für Ihr Interesse an meinen Veranstaltungen. Ich freue mich schon darauf Sie persönlich kennenzulernen.


Angebote zum Waldbaden mit Qigong 2023

 

Lassen wir uns von dieser Grünkraft und Fülle des Waldes inspirieren und stärken! Jeder Jahreszeit hat ihren besonderen Zauber im Wald. Die sprießende grüne Kraft der Natur zeigt sich in vielen Variationen, die Baumwipfel, Blätter und Schmetterlinge tanzen im Wind, die vielen Arten der feuchten Moose und Baumharze duften ebenso wie viele Arten von kleinen und großen Blüten. Wir erfreuen uns am Vogelgesang und das sanfte Licht legt einen  goldenen Glanz auf lindgrüne Blätter. Abseits der Wege gibt vieles zu entdecken und bestaunen.Dies alles schenkt uns neue Lebensfreude. Einfach mal Belastendes hinter sich lassen und neue Lebensenergie tanken. Wir tauchen mit allen Sinnen und Achstsamkeit in in die Wohlfühloase Wald ein und genießen die Natur pur.  Meine Anleitungen erleichtern Ihnen eine erneute Verbindung zur Natur, sowie zu sich selbst, macht die Lebenszyklen der Flora  wieder wahrnehmbar. Gerade zu den keltischen Jahreskreisfesten können wir im Wald die Wandlung und die Übergänge spüren. So lernen wir von der Natur auf das Leben zu vertrauen und auf unsere Selbstheilungskräfte, wir kommen zur Ruhe und Regeneration. Im Wald können wir die leise Stimme der Seele vernehmen!

 

     6.4.24 Kräuter- Waldbaden  14-17 Uhr, Aubinger Lohe München, Parkpl. Bienenheim, 35 €.                 

                Ach du grüne Neune - Die Natur schenkt uns viele Kräuter zur Reinigung und Stärkung, puscht unser Immunsystem.

                      Wir sind eingeladen diese achtsam sowie respektvoll zu sammeln. Mit selbsgebackenen Brot und Kräuterhumus.

  21.4.23 Waldbaden Frühlingserwachen 14-17 Uhr, Aubinger Lohe, 35 €.                 

                Die sprießende Grünkraft des Waldes tanken und eintauchen in diese vielfalt des blühenden Lebens.

  28.4.24 Waldbaden Frühlingserwachen in Grafrath 14-17 Uhr, Welterlebniswald,Treffpunkt vorm Haupthaus 35 €.                 

                Das sprießende Grün in der ganz besonderen Vielfalt des Versuchswaldes mit allen Sinnen erkunden und staunen.

  30.4.24 Beltane - Waldbaden  15-18 Uhr, Aubinger Lohe München, Parkpl. Bienenheim, 35 €.                 

                Wir dürfen gemeinsam in diese überbrodelnde Energie zu dieser Zeit im Wald eintauchen, mit allen Sinnen

                ganz bewusst sich selbst und die Natur des Waldes wahrnehmen und lebensfroh feiern ( Waldmeister).

    4.6.24 Senioren - Waldbaden  10-12.30 Uhr, Aubinger Lohe München, Bienenheim, 30 €.

                 Das Waldklima achtsam mit allen Sinnen aufnehmen, ist vor allem für Senioren eine gute Gesundheitsfürsorge. Zur             

                 Demenz- und Sturzprophylaxe bestens geignet. Als examinierte Altenpflegerin habe ich ein Auge für Ihre Bedürfnisse.

   21.6.24 Waldbaden - Sommersonnwende 15-18 Uhr, Treffpunkt Parkplatz Bienenheim Lochhausen 35 €.                 

                 Sie müssen nicht übers Feuer springen, dürfen aber mit allen Sinnen die Energie des Waldes spüren

                 und dieses Fest der Fülle in sich aufnehmen und feiern. Die Verbindung zu unserer wirklichen Natur erleben.

  23.6.24 Sommerwaldbaden im Welterlebniswald Grafrath, Treffpunkt vorm Haupthaus, 14-17 Uhr, 35€.

                 Wir tauchen mit allen Sinnen in die vielfältige Flora aus aller Welt ein. Der ehemalige Versuchswald bietet uns eine besondere Fülle                        die es zu entdecken und zu erspüren gilt, insbesondere das kühlende, auch exotische Blätterdach Bitte um frühzeitige Anmeldung, 

    7.7.24 Sommer-Waldbaden15-18 Uhr, Aubinger Lohe, Treffpunkt Bienenheim Lochhausen, 35€.                 

                Eintauchen in die kühle Frische des Sommerwaldes, das Licht in allen fazetten durch die Blätter genießen

                und barfuß den Waldboden erkunden. Sie kommen entspannt, geerdet und gutgelaunt zurück.

 14.7.24  Waldbaden mit kleiner Auszeit in der Hängematte 16-20 Uhr im Münchner Westen, max. 6 Personen, 60€/Person.

                 Wir tauchen mit allen Sinnen in die Grünkraft ein, Rituale und Qigongübungen (keine Vorkenntnisse nötig) unterstützen uns dabei

                 In der Hängematte lassen wir mit Blick in die Baumwipfel alle Sorgen los und geben unserer Seele Zeit sich mit der Natur zu

                 verbinden. Genauere Infos bei Anmeldung bis 2 Wo vorher.

  11.8.24 Waldbaden - Kräuterbusch binden15-18 Uhr, Aubinger Lohe, parkpl. Bienenheim 35 €.                 

               Zum Schnitterinnenfest wird getrennt und geerntet, wir streifen mit allen Sinnen durch Wald und Wiesen,

                      um die hochwirksamen Kräuter zu sammeln und zu binden, holen wir uns diese Unterstützung für den Winter.

  22.9.24 Waldbaden zur Herbst-Tag&Nachtgleiche 17-20 Uhr,Münchner Westen, 35€.

                Das keltische Fest Mabon mit allen Sinnen im Wald genießen. Das Abendlicht und die Dämmerung

                mit dieser besonderen Energie wahrnehmen. Die Balance in der Natur wahrnehmen und ins eigene Leben integrieren.

12.10.24 Goldener Oktober im Welterlebniswald Grafrath  14-17 Uhr, Treffpunkt am Haupthaus, 35€.

                Die Natur zeigt sich überschwänglich und bunt bevor sie sich zur Ruhe zurückzieht. Mit Naturverbundenheit wollen wir

                diese Energie auf unseren Körper übertragen, sich selbst in der Natur spüren, mit erdender Gehmeditation.

13.10.24 Herbst - Waldbaden 14-17 Uhr, Münchner Westen, 35€.

                Der Wald zeigt sich im farbigem Prachtgewand und lässt uns viel entdecken. mit erdender Gehmeditation und  

                Mandala. Eintauchen in die bunte Vielfalt des Herbstwaldes, bevor die Natur in die Winterpause geht.

31.10.24 Samhain - Waldbaden auf einer Waldlichtung 14-16.30 Uhr, Aubinger Lohe München, Bienenheim Lochhausen 30€.

                Mit Qigong die Naturverbundenheit auf unseren Körper übertragen, sich selbst in der Natur spüren und entspannen.

                                 Samhain - Gedenken der Ahnen und Rückzug nach Innen, Ruhe und Besinnlichkeit erfahren.

  8.12.24 Advends-Waldbaden mit Qigong 14 -16.30 Uhr, Aubinger Lohe, Bieneheim Lochhausen, 30 €.

               Dem Vorweihnachtsstess entfliehen, zur Ruhe kommen und sich auf die wesentlichen Bedürfnisse besinnen.

21.12.24 Waldbaden zur Wintersonnwende 14 - 16.30 Uhr, Aubinger Lohe München, Bienenheim, 30 €.

                 Dir Rauhnächte beginnen und wir visualisieren was nächstes Jahr mehr Raum einnehmen darf und was gehen darf.

                 Der scheinbar ruhende Wald kann uns dabei eine wichtige Inspiration sein. Die Natur hat ihre ganz eigene Sprache.

     5.1.25 Rauhnacht-Waldbaden 14 - 15.30 Uhr Münchner Westen , 30 €

                 Setzen wir einen Samen des Lichts für das neue Jahr und lassen uns dabei von der Natur inspirieren.

                        Bewusst das mehren was uns gut nährt und unser Selbst harmonisch weiterwachsen lässt.

 

Deutsche Waldtage 2024 - Gesunder Wald - Gesunde Menschen

Auch ich nehme an den Dt. Waldtagen teil und freue mich ein Waldbad im Welterlebniswald Grafrath anbieten zu dürfen.

Am 15.9.2023 von 14 bis 17 Uhr, Treffpunkt ist vor dem neuen Haupthaus, Ausgleich 35 €. Für alle Menschen mit Freude an der Natur geeignet.

Wir tauchen achtsam in die vielfältige Atmosphäre des Waldes ein und nehmen die Gesundheitsförderung und insbesondere die Entspannung wahr. Ich freue mich darauf zusammen mit euch diesen besonderen Wald und seine Wirkung auf uns zu erkunden. Übungen aus der Achtsamkeit und Qigong unterstützen diese Wirkung . Bitte rechtzeitig anmelden.

 

 

 Gilt für alle Waldbadenveranstaltungen

Leichter Weg (ca. 1,5 - 2 km), für alle Erwachsenen (auch für Senioren) mit mittlerer Kondition geeignet.

Bitte in wettergerechter Kleidung, festem Schuhwerk kommen (wir gehen meist abseits der Wege).

Getränk und  kleine Sitzunterlage mitbringen, evtl. auch Mücken- und Zeckenschutz.

 Das Walderlebnis wird bei Sturm, Gewitter oder Starkregen verschoben.

 

 Bitte vor dem Termin nochmals hier reinschaun, falls Sturm oder Starkregen angesagt ist,

kann ich hier eine Terminverschiebung mitteilen!

 

Anmeldung: Mindesteilnehmer 5, maximal Teilnehmer 15,

bitte per E-mail über Kontakte, bis spätestens 1 Woche vorher (Überweisung),

 

Anmerkung: Die genutzten Waldgebiete wurden zusammen mit dem Revierförster begangen und ausgewählt.

 

  Zur intensiven Betreuung biete ich Ihnen gerne einen Einzel-Termine an, mit passenden Angebot und Zeit nach Wunsch.

Sich für neues zu öffnen braucht oft etwas Übung, bei einem Waldbaden-Einzel kann dies leichter gelingen.

Dieses Angebot möchte ich besonders an jene richten, für die eine Gruppe eine zu große Herausforderung wäre.

 

 Für Firmen als Betriebsausflug, zur Unterstützung der Teambildung,zur Gesundheitsvorsorge

und Erhaltung der Arbeitskraft oder zur Burnout-Prävention bestens geeignet.

Auch geschlossene Gruppen, für Familien und Freunde oder Selbsthilfegruppen, können pauschal gebucht werden.

 

Fragen Sie nach dem passenden Angebot für Sie, die Bedürfnisse meiner Kunden sind mir wichtig.

 


Waldbaden-Gutschein verschenken, ist nachhaltig und tut gut.

*** Gutschein***

 Lebensfreude und Gesundheit zu verschenken wirkt nachhaltig und tut gut!

Manchmal ist es schwer das Passende zu finden, aber damit liegen Sie genau richtig.

Der Gutschein kommt per Mail und ist ab Überweisung 1 Jahr gültig. Er kann für alle

Waldbaden - Erlebnisse, Workshops, Klangschalenerlebnisse oder auch für Qigongkurse gebucht werden.

Die Gebühr ist variabel ab 18,00 €.

Mein Tipp: gerollt und mit einem Zweiglein versehen kann die Vorfreude

auf den Waldduft sofort beginnen!

 

(Sie möchten ein wirklich gutes Weihnachtsgeschenk, dann bekommen

 Sie gerne ein Weihnachtsmotiv für Ihr personalisiertes Geschenk).


Wer braucht noch ein wirklich gutes Geschenk zum Hochzeitstag oder Valentinstag -   sich als Paar wieder neu entdecken?

Ein Gutschein zum Waldbaden  für Paare ( in Gruppe oder als Einzelpaar möglich) ist speziell für Sie gemacht, um ganz entschleunigt Ihre Verbundenheit  wieder zu spüren und den Alltag abzustreifen. Sich als Paar wieder neu entdecken ist in der Waldatmosphäre besonders anregend!


Die Balance halten , Verbindung zur Natur, Waldbaden stärkt das Immunsystem. Seelische Gesundheit durch Waldbaden stärken.

 

 Einzeltermine zum Waldbaden mit Qigong,

Augenqigong und Gehmeditation !

 

Gerade in diesen unsicheren Zeiten macht sich die Entfremdung zur Natur bemerkbar, wenn wir es genauer betrachten stellen wir oft auch eine Entfremdung zu uns selbst fest. Durch eine erneute Verwurzelung mit der Natur können wir auch wieder die Verbindung zu uns selbst verstärken. Die achtsamen Sinnübungen sind gerade jetzt in diesen besonderen Zeiten wichtig um uns zu erden, sie beruhigen unseren Geist und machen uns zugleich wacher und kreativer. Die Qigongübungen führen uns die natürlichen Lebenszyklen der Natur vor Augen und bringen wieder Vertrauen ins Leben. So können auch wir entspannen, regenerieren und in unserem "SEIN" verweilen.

Eine Dame sagte  nach einem Einzel - Waldbaden und Kräuter sammeln, sie fühlt sich erholt und erfrischt als wäre sie 2 Wochen im Urlaub gewesen und es geht ihr nun viel besser.

 

Teielen Sie mir Ihren gewünschten Termin mit und wir vereinbaren Ihr persöhnliches Walderlebnis, ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen!

Ich freue mich darauf Sie in dieser Zeit unterstützen zu dürfen.

 

 


Ich freue mich darauf, Sie im Wald begrüßen zu dürfen!